睡眠・安眠の知識を認定する資格「安眠インストラクター」の過去問と独学、テキストについてご紹介します。 結論を申し上げますと、テキストと過去問は手に入らないので独学は非効率です。 短期間で安眠インストラクターを取得したい方...